رصد نيوز الدولية رصد نيوز
مقالات مشابهة
يؤدي التوتر النفسي المستمر إلى إيذاء الجسد والنفس، حيث يتسبب في ضعف جهاز المناعة والإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية والاكتئاب.
وأوضح الدكتور رالف سور، رئيس مؤسسة المعرفة الصحية الألمانية، أن التوتر النفسي المستمر يدفع الإنسان لاتباع سلوكيات وعادات غير صحية، مثل قلة النوم والتدخين وتناول الطعام بشكل سريع والأغذية الغير صحية، ما يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة، ومن ثم يصبح المرء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المُعدية.
