منوعات

كشف خبراء عن 5 أطعمة صحية يمكن أن تساعد على تحسين النوم إذا تم تناولها قبل الذهاب إلى السرير، في خطوة قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الأرق. وتتعدد أسباب الأرق، من التوتر والقلق إلى المرض أو حتى التغيرات الجوية، وأحيانا قد يكون السبب غير واضح، وعلى الرغم من …

أن أحد العوامل الرئيسية التي تساعد في الحفاظ على الوظيفة الإنجابية الطبيعية عند الرجال هي الفيتامينات والمعادن بحسب الدكتور باتور غونشيكوف أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة . ووفقا له، أهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة الرجال وتعزيز الخصوبة هي: فيتامين C، لأنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي …

أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، تحذيرا من تناول نوعية من لحوم الببروني. ووفقا لبيان الهيئة فأنه تم تنبيه الجميع “بعدم استهلاك اللحم بقري مجفف (ببروني) يحمل العلامة التجارية (Country Butcher Boy)، وضرورة التخلص منه فوراً، بسبب تلوثه ببكتيريا لستيريا مونوسايتوجينس (Listeria monocytogenes)”. وأضافت ان “هذه البكتريا تشكل خطرًا صحيًا على المستهلك”. …

حصلت هواتف آيفون مع نظام التشغيل iOS 18 على بعض خيارات التخصيص الجديدة التي تجعل من استخدام الهاتف أكثر سهولة ومتعة. لذلك جمعنا لك قائمة من 5 ميزات وإعدادات يجب عليك تغييرها الآن، بما في ذلك بعض الميزات من الدرجة الأولى وأخرى قد تمر دون أن يلاحظها أحد، وهي: تغيير …

تتوقّع الخبيرة الفلكية جاكلين عقيقي، عبر السومرية، أن يشهد الأسبوع الممتد من السبت 11 حتّى الجمعة 17 كانون الثاني 2025، مجموعة من الأحداث الفلكية المهمة التي ستُؤثّر بطرق متنوعة على الأبراج. ويتميّز هذا الاسبوع بحدث فريد من نوعه وهو اكتمال القمر، فكيف سيؤثّر هذا الاخير على الابراج؟ تعتبر الخبيرة الفلكية جاكلين عقيقي،  …

تسببت “عواصف النار” التي تضرب مناطق من مقاطعة لوس انجلوس في ولاية كاليفورنيا الامريكية من بينها “هوليود التاريخية”، بـ”نزوح” مئات المشاهير من ممثلي سينما وفنانين ومغنين. وكانت جيمي لي كيرتس وماندي مور وماريا شرايفر ومشاهير آخرون من بين عشرات الآلاف من الأشخاص الذين أجبروا على إخلاء منازلهم هربا من حرائق الغابات الخارجة عن السيطرة …

هناك أشخاص يستيقظون في الصباح وهم يشعرون بثقل كبير في الجسم، مع عدم وجود الحافز لأداء الأنشطة اليومية، ورغبة ضئيلة في مغادرة الفراش. في كثير من الحالات حتى بعد النوم جيدا، لا يمكن لهؤلاء الشعور بالراحة في بداية اليوم. فما الأسباب التي تجعلك تنهض من السرير متعبا؟ – الأرق وفقا للكاتب خوان …

يخطط الكثيرون للسفر خلال عطل عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة، لكن انتشار الأمراض الموسمية قد يجعل هذه التجربة أقل متعة ومثيرة للقلق من خطر التعرض للعدوى. ومن أجل ضمان رحلة جوية من دون خطر الإصابة بأمراض مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، كشف خبراء عن أفضل مكان للجلوس أثناء السفر. واستنادا إلى دراسة أجريت …

إن مرض الزهري هو مرض قديم. في الأيام الأولى، أدى تفشي مرض الزهري إلى حدوث وفيات وهو غير قابل للشفاء. لكن الآن، وبسبب اكتشاف البنزاثين والبنسلين، انخفضت معدلات الإصابة بمرض الزهري في الأربعينيات. لكنها ترتفع مرة أخرى، بحسب ما ذكرته دكتورة تيودورا إلفيرا واي، رئيس فريق الأمراض المنقولة جنسياً في قسم البرامج …

تتوقّع الخبيرة الفلكية جاكلين عقيقي،  أن يشهد الأسبوع الممتد من السبت 16 تشرين الثاني إلى الجمعة 22 تشرين الثاني ، مجموعة من الأحداث الفلكية المهمة التي ستؤثر بطرق متنوعة على الأبراج. ويتميّز هذا الأسبوع بأحداث فلكية تُنذر بظروف دقيقة سوف نعيشها خلال الفترة المقبلة. تعتبر الخبيرة الفلكية، جاكلين عقيقي، أنّ هذا …